2020년 1분기 군산시보건소 체력증진을 위한 신체활동(헬스)프로그램 대상자 모집 게시글 보기 < 시정소식 < 시정알림 < 소통참여

2020년 1분기 군산시보건소 체력증진을 위한 신체활동(헬스)프로그램 대상자 모집

작성자 건강관리과

작성일20.01.03

첨부파일

2020년 비만·허약체질 및 노인 등 낙상 예방관리를 위한

“지방아 물렀거라! 근육은 게 섰거라!”체력증진 프로그램 대상자 모집

❍ (운영기간) 2020. 1. 20. ~ 6. 5.(20주)

❍ (모집기간) 2020. 1. 02. ~ 1. 10.(9일)

❍ (장 소) 보건소 1층 건강증진실

󰊱 모집대상 및 선발인원

구 분	인원	대 상	비 고
오전 (09:30~11:30)	30명	65세 이상 허약 노인	※ 중대한 사유 이외에 주 3회 이상 결석할 경우 대기자로 대체 ※ (야간프로그램) 65세 이상 참여희망자 ➝ 운동처방사와 간단한 체력 측정 및 상담 후 결정
오후 (14:00~16:00)	30명	체질량지수(BMI)가 25~28 이상 인자 중 50세~65세 미만
야간 (18:00~20:50)	100명	지역주민 중 만19세 이상의 비만 질환자(BMI 30) 및 신체 활동이 필요한 자

* 주 2~3회 프로그램 운영 예정(사정에 따라 변동될 수 있음)

❍ (운영내용)

	대 상	인원	운영 종목	비고
오전반	65세 이상 어르신	30명	유연성 및 근력 향상을 위한 운동 + 헬스
오후반	50세 ~ 65세 미만 지역주민	30명	1:1 맞춤형 비만 프로그램 + 헬스
야간반	지역주민 만19세 이상 비만질환자(BMI 30) 및 신체활동이 필요한 자	100명	헬스프로그램