[폭염 피해 예방 요령]

1. TV, 라디오, 긴급 재난 문자 등으로 기상 상황 수시 확인

2. 가장 더운 오후 2~5시는 휴식 권장

3. 야외 활동 시, 밝은 색의 헐렁한 옷, 모자, 양산 사용

  - 햇빛으로부터 신체 노출 최소화

4. 그늘, 실내, 무더위 쉼터 등 시원한 곳으로 이동

5. 생수나 이온 음료로 충분한 수분 섭취

6. 안전디딤돌 어플을 이용해 재난 상황 확인

  - 안부 전화로 폭염 취약 계층의 건강 살피기

폭염 피해로부터 가족과 이웃을 지키는

여섯 가지 예방 요령! 꼭 기억해 주세요.